撫觸

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大人通常都會輕拍或是撫摸嬰兒,這是一種很自然的動作,可以安撫嬰兒,也是表達愛的方式。 

根據研究,幼兒時期缺少這種撫觸的行為,可能導致長大後,缺法安全感、表達愛的能力、人際關係互動不良。

但想不起來,從什麼時候開始,慢慢的父母也不再撫觸小孩,小孩也覺得不耐煩了呢?

西方人習慣擁抱,哪也是一種撫觸。但華人文化,較缺乏這樣的互動,其實和家人、伴侶、朋友之間的不同形式撫觸,有助於關係的穩定和溝通,哪是彼此信任和陪伴的意義,也能撫平很多的心靈、情緒傷口,有時候語言無法在安慰的時候,輕柔的撫觸,其實是最好的支持。

不好意思撫觸?    按摩很多人都很喜歡吧?  (有些人嚴重到連按摩碰觸都不願意,哪需要另外探討)

和家人、伴侶相聚的時候,拿一些按摩油幫對方親柔的按摩一下不舒服的地方,肩頸、腰、手、腿,通常應該都是願意的,這就是一種撫觸,別小看撫觸,威力很大的,因為人的天性就是需要和人交流。

芳療師在進行手技按摩的時候,也或許是因為撫觸加上精油讓人放鬆的魔力,常常個案都會娓娓道來心事。

覺得小孩很難溝通、孩子大了和父母共通語言少了、伴侶之間好像沒有以前戀愛時的甜蜜,其實撫觸、按摩都可以默默地改善關係,重新拉近彼此。如果小孩可以從小習慣與人之間的撫觸,通常在社交關係上也會比較健康。

Monday  Blue??    一個人也可以拿起按摩油幫自己來個小按摩;有伴侶的就幫另一半服務幾分鐘吧!  (當然挑一個火辣辣的浪漫按摩油效果加倍)

 日積月累的小甜蜜,就會變成大幸福喔!