每個人都在意自己的面子，而頭皮老化後，會使臉部肌膚倍數老化。
想要青春永駐，頭皮養護是必須上心的。
現在人，落髮問題比例高，以下是一些個人對於落髮和頭皮養護的心得分享
落髮有幾個主要的原因 ， 從原因下手會比較好知道該使用什麼精油、植物油和純露
1.每天洗頭髮，過度清潔。 此族群占比最高。
長期導致頭皮油脂不足，皮脂腺過度分泌，反而頭皮越來越容易出油，反而易使毛囊阻塞，漸漸的毛囊不健康，變成細軟髮。而且很容易產生毛囊炎，會反覆發作不易根治。
全身皮膚表面是需要皮脂腺和汗腺分泌形成皮脂膜，主要是為了抑制細菌。 所以過度清潔破壞皮脂膜，皮脂腺為了免疫，勢必會增加分泌。
改善方式首要是改成2天洗一次頭，然後搭配使用頭皮養護精油，協助皮脂腺正常分泌。
這一成因的個案，需要熬過3~4周從每天洗頭到2天洗一次頭的各種不習慣，覺得頭皮很油，主要是皮脂腺需要時間調整適應，但搭配頭皮養護精油，可以在這過程中感覺清爽一些。
這類型的頭皮落髮問題，其實是改善最明顯的，但是大部人都熬不過從每天洗變成2天洗一次。 倒也不需要3~4天才洗一次，因為台灣海島型氣候較為潮濕。
也可以使用檀香純露在白天的時候，噴灑在頭皮，可以消炎、抑菌，也能讓頭皮清爽一點，檀香本就可以幫助頭髮生長和頭皮健康。
2.內分泌失調，導致皮脂腺分泌不正常，過多或過少。
內分泌失調，原因通常是壓力、作息不正常、飲食失調、或是疾病引起的，女生通常婦科不好，落髮的機率就較高。而皮脂腺的分泌是受內分泌影響的。
建議還是要內調，這才是治本。 還是能利用精油的補助，外部的修護。但最怕的是，精油產生效果了，反而有些人就會變本加厲的內在不管不顧的耗損，哪終究精油還是會失去效果。
可以利用精油改善皮脂分泌，進而使毛囊恢復健康，改善落髮和促進毛髮生長。
3.頭部氣血不足，好發在肩頸僵硬的3C使用者。
頭皮和毛囊的健康，是需要養分的。當肩頸僵硬，導致頭部循環不好，常見就是偏頭痛、缺氧、思路不清晰、容易累，但很少人想到，其實也會造成落髮。可以定期按摩，放鬆肩頸。
當然，也有一些人不是因為肩頸僵硬，而是本身氣血就不夠，也會容易落髮，更多的是白髮。
平常可以多調養身體，養好氣血。
精油可促進頭皮的血液循環。
4.免疫或是內在毒素藉由頭皮排毒
皮膚是身體排毒的一個管道，除了大小便和嘔吐之外。很多肝膽不好、或是脾濕的人，頭皮很容易長痘痘或是膿瘡，而免疫系統有問題的人，例如僵直性脊椎炎，就好發乾癬在頭皮。
除了精油之外，植物油也是很好的輔助療法。
促進頭皮排毒和新陳代謝可以用黑種草籽油和瓊崖海棠油。
5.化學成分過度刺激的洗髮精
很多開架式產品，都含有矽靈或是很多刺激頭皮的成分，其實太香的洗髮精都是添加了很多人工香精，不只刺激皮膚，長期使用人工香精可能影響內分泌。
縱使使用精油、植物油、純露輔助頭皮回到健康，但洗髮精其實是很關鍵的，還是挑選天然成分的洗髮精較好。
所以在使用精油、植物油、純露等養護頭皮，改善落髮，可以從這幾個思路出發，改善皮脂分泌不平衡、氣血循環不足、促進生髮、和問題性頭皮的消炎排毒。